私は誰でしょう？
１．私は動物です。
２．空を飛ぶことは出来ますが、めったに飛びません。
３．泳ぎません。
４．私の名前はラテン語で「炎」を意味します。
５．和名は「紅鶴」だそうです。
６．藻類やエビを食べます。
７．野生では大きな沼や湖で生活しています。
８．名前は〇〇〇〇〇、五文字です。
９．体の色は綺麗なピンク色です。
１０.片足で立っているイメージがあると思います。

私が誰だか分かりましたか？？
そう、正解は「フラミンゴ」でした！

私は誰でしょうーWho am I?というワークは心理学でもやるのですが、
本当は20項目を書き出します。
例えば、
私は大学生です。
私は心理学を勉強しています。
私は花が大好きです。
私は本を良く読みます。
などなど・・・

自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なことなど
自分のことを20個書くのは結構難しいです。
「自分のことは自分が一番知っている！」な～んていいますが、
少なくとも私は生まれてから今日まで、直接自分の顔を見たことがないし
自分の背中を見たこともありません。
確かに、自分がよく分かっている自分の姿というものもありますが、
自分が知らなくて、他の人が知っている自分の姿というものもありますよね。

また、1年後、５年後とやってみると案外変わっていたりして面白いな～と思います。
昨日の自分とは違う今日の自分。
今日の自分とは違う明日の自分。

自分と向き合うことは苦しいことですが、
自己対話を大切に、自分の上手くいってない所を把握してカバーしていけたら
いいなと思います。

はな。