大丈夫。私も生き延びたから

いいじゃん、こうして生きているんだから。少しずつ、楽に生きる方法が見つかってきた。

2018年9月のブログ記事

  • いかり

    こんにちは! 空が暗くなってきました。 台風が近づいていますね。 イライラする。 一緒に活動している人がめちゃめちゃストレッサー。。。 そして、自分の中で怒りを収める為に、 ストレス処理を無言でしていると 機嫌が悪いのかな? 怒ってる? って思われるしまつ。 いやーになる。 いつもこう。 私が悪い... 続きをみる

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  • イロトリドリ

    こんにちは~ またしばらく更新が飛んですみません(..;) 夜は肌寒いくらいになりましたね。 近くの木が色をまとってました。そして、木イチゴみたいな赤い実をつけていてなんだか嬉しくなりました! 最近身の回りの色に目がいくようになりました。 一本の木が冬に向けて色を変えていったり、 ハロウィンの飾り... 続きをみる

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  • あれこれそれ

    あれも これも それも たくさんやらないといけないことがある。 忙し、忙し。 と思ったけど、 やることリストに書き出してみたら、そんなに多くなかった。 という発見。 頭の中で考えていることは、 実際よりも、大きく、多く、悪く、複雑なことが多い気がする。 外に書き出して、目で見てみることも大切かも。... 続きをみる

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  • 200円ロッカー

    こんばんは。 キンモクセイの香りが身の回りをただよっています。 中学生の頃、キンモクセイの香りって良いよね。という会話を授業中に先生がしていたけれど、当時の私にはどれがキンモクセイの香りかわかりませんでした。 この匂いって指させるといいよね。 気持ちもそう。 今、あなたはこんな気持ちですよ。 この... 続きをみる

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  • 割れたコップ

    こんにちは。 お昼ご飯を食べて満足な月曜日の昼下がり。 大学では新学期に向けて、少しずつ忙しさが増しており、 エンジンを掛けていかないとなと思っている今日この頃です。 でも、やっぱり無理はできず、自分でセーブしながらやらないといけないとも思っています。 うつ病というか精神疾患(?)を患うって、コッ... 続きをみる

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  • 80%

    こんばんは! 気分が上がったり、下がったり、下がったり、上がったり。 楽しい気持ちになったり、申し訳ない気持ちになったり、悔しかったり、目の前のことを投げ出したくなったり、弱い自分を感じたり、嬉しい気持ちになったり。 『ある』辛さ 『ない』辛さ 一方の人には、もう一方の人の辛さが分からないだろうし... 続きをみる

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  • いたみ

    こんにちは! 今日は2回も更新してすみません(^0^;) 今、考えてたことを忘れないように、自分用にメモしておきます。 前の記事で書いたように、昨日献血に行ってきました。 不思議なことに、注射とか点滴に対して、小さい頃から好きとか嫌いとかの感情をもっていないんですよね。だから、泣いたこともありませ... 続きをみる

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  • けんけつ

    こんにちは~ 昨日の夕方の話になるのですが、、 人生で始めて「献血」に行ってきました!! これまで、街頭で「ご協力おねがいしまーす」と宣伝していたのは見ていたのですが、 私がする必要もないか。忙しいからな。と素通りしていたのですが、 何を思ったのか、暇だし、行ってみよう!と思って行ってきました。 ... 続きをみる

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  • そのまま

    こんにちは~ 某コーヒーショップでさつまいもの期間限定商品がでていて、秋だな~と感じました。 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋.... 秋だけたくさんの名前(?)がありますね。 私的には食欲の秋!! この時期になるとムズムズしてしまいます。 サツマイモとか栗とか、、美味しいものがたくさん... 続きをみる

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  • すき

    こんばんは~ 久しぶりに、ポットでお湯を沸かして 温かいコーンポタージュを飲みました。 巡り巡る季節、お久しぶりの冬を感じました。 今日の夕方は寝転がってぼーっと、 流れていく雲を見ていました。 私は15:30から18:00ごろの空や空気の匂いが好き。 あなたは何がすき? はな。

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  • 死にたいきもち

    こんばんは。今窓にポツポツと雨粒があたってます。 今日9/10~9/16の1週間は「自殺予防週間」ですね。 今は日常生活において、ほとんど感じませんが、 昔はずーっと、希死念慮(死にたい気持ち)を感じていました。 今ふり返っても、 そういう気持ちであったり、うつ病は本当に、ほんとうに 誰にでも起こ... 続きをみる

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  • ぷらいど

    こんばんは。身近に秋をちらほらと感じています。 今も、部屋の外から鈴虫の声が聞こえてきます。 今日の夕方、なんだかふと、泣きそうになりました。 本当にふと。 理由は分かりません。 不安、怒り、焦燥、劣等感、嫌悪感、疲れ、、、、、、、 何なんだろう~ ただただ、お腹が減っていたからかも。 最近は、あ... 続きをみる

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