こんにちは！ お昼に食べたハンバーガー＆フレンチフライがすごく美味しく、 大満足な余韻に浸っている昼下がりです。 職業病(専攻病??)、人の手首を見てしまうクセがあることに気づきました。。。 手首にケガをしていると、んんん？どうしたかな？って思ってしまうんですよね。 メンタルヘルスに不調を抱えている人の中には いわゆる自傷行為を行っている人がいますね。私の場合はオーバードーズでしたが。 周りの人…

こんばんは！ 今日はコレと言って何もない日でした。 あ、日本にいる心理友達と電話会議をした日でした。 人間は社会的な動物なので、自分の見たくないところ、弱いところをみせるのって すごくすごく怖いことですよね。 でも、ちゃんと弱さを見せて、助けてって言える人は本当に強い人だと思います。 何か困難に直面したとき、助けてって言える人は必ず誰かが助けてくれます。 そして、どんな方法でも良いけど、ちゃんと…

こんばんは。 今日は夕方からのんびりした時間があったので、 ディズニー映画『リメンバー・ミー』を見ました。 友達と英語でみたので、あんまり言葉は理解できませんでしたが(^_^; 泣いた。。。号泣。。本当に最後涙が止まりませんでした。　 温かい映画で、音楽もあり楽しい映画なのですが、 「生きる」とか「死ぬ」とか、家族のつながりとかを考えさせられました。 実は私、高校生の時に大切な友達を自殺で失って…

こんにちは！ 今日はぼんやり、「生命力」について考えていました。 生命力ってなんでしょうね？ 生命力が高い人、低い人、どこから判断しているのでしょうか... 昔、心のエネルギーが低かったころ、 高校の保健室でスクールカウンセリングを受けていました。 当時、お世話になっていた先生が産休ということで別のカウンセラーさんと お話する期間があったのですが、そのカウンセラーさんがなんともまぁ、 エネルギー…

こんにちは！4日目、脱三日坊主(*^_^*) 今日は、昨日の疲れが残っているのか、天気が悪いからなのか、 いまいちメンタル面がよくない。。。 朝早く起きて、ばりばり課題を終わらせて、時間が余れば何か動画でもみようというのが 昨日描いていた今日の理想でした。 でも、起きてからなんだかやる気がわかずゴロゴロゴロゴロ。。。 気づけば、お昼が過ぎ、なーにやってんだって自己嫌悪に。ありますよね。 本当はこ…

今日は海に行ってきました。ザザザザザブーン 実は、現在絶賛留学中で東南アジアで生活しています。 (7月頭には帰国する予定です。I really miss JAPAN><) 留学の話はまた今度にしますね。 海自体は好きなんですが、海に行くことはあんまり好きではなかったんです。 夏の海って、キラキラしてて人生謳歌している人達が カワイイ水着とムキムキボディーでウェーイ(^∀^)ノ　 っていうイメージ…

こんばんは！ 今日は久しぶりに時間を掛けて夕食を作り、美味しく食べて、皿洗い完了!！ なんだか幸福度が高いぞ(^^) 忙しい日々を送る中で、こうやって何かに時間を掛けられるのは幸せだな～と感じます。 １日に１食でいいからバランスの良い食事を食べられたらいいな。。。 料理するのが面倒くさい、食べるのが面倒くさい、片付けが面倒くさい、 結局、3日に1食。。。1週間に1食。。。ってなっちゃうんですけど…

お久しぶりです、はな。です。 ２～３年前にも同じブログタイトルでブログをしてました。 なーんだか、また書き始めたくなったのでreStart at 5.11.2018。 毎日、喜怒哀楽と共に生きています。 たくさん笑うし、たくさん泣くし、怒るし、憂鬱にもなる。 でも、それって人間味があるな～なんて。 現実の世界では、頑張ってがんばってガンバッテ...ある程度声明を得ているけど(？)、 本当の自分は…